Obiad: Kasza gryczana 60g, olej lniany 5g, 60g polędwicy z indyka, 40g kurczak. B 28.80, T 10.56, W 41.58
|
1711 kcal
|
Tłusz: 68,82g | Białk: 119,14g | Węglo: 140,55g.
Śniadanie: Quest Nutrition Protein Bar, Wawel Czekolada Gorzka 70% bez Cukru, Vita Natura Płatki Owsiane Bio, Królowa Migdałowa. Drugie Śniadanie: Sonko Ryż Naturalny Brązowy, Auchan Polędwicy Z Indyka, Oleofarm Olej Z Wiesiołka. Lunch: Skinless Chicken Breast, Auchan Polędwicy Z Indyka, Oleofarm Olej Lniany, Kupiec Kasza Gryczana Prażona V2.0. Obiad: Egg. Kolacja: Extra Virgin Olive Oil, Gatson Giana Tuna. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yourcloudnine
|