Dziennik yourcloudnine, 11 lut 21

Obiad:
Kasza gryczana 60g, olej lniany 11g, 110g polędwicy z kurczaka.
B 32.96, T 13.34, W 41.58

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lutego 2021:
1580 kcal Tłusz: 58,46g | Białk: 119,11g | Węglo: 126,23g.   Śniadanie: Kupiec Otręby Owsiane, Egg White, Tesco Grana Padano, Królowa Migdałowa, Vita Natura Płatki Owsiane Bio. Drugie Śniadanie: Skinless Chicken Breast, Oleofarm Olej Z Wiesiołka, Sonko Ryż Naturalny Brązowy. Lunch: Skinless Chicken Breast, Oleofarm Olej Lniany, Kupiec Kasza Gryczana Prażona V2.0. Obiad: Tesco Grana Padano, Quest Nutrition Protein Bar Birthday Cake. więcej...
125 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yourcloudnine


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.