Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
659 kcal
|
Tłusz: 22,06g | Białk: 31,55g | Węglo: 96,16g.
Śniadanie: Ayam Goreng, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Shirataki Shirataki Rice. Obiad: Bawang Putih, Bawang Merah. Przekąski/Inne: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Tropicana Slim Minyak Jagung, Buah Anggur, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Chia Seed, Buah Naga. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|