|
Catatan minggu ini. Semoga istiqomah 💪🏻
|
1309 kcal
|
Tłusz: 30,81g | Białk: 89,33g | Węglo: 155,82g.
Śniadanie: Puro Isopro. Lunch: Terong Balado, Sambal Goreng, Sambal Goreng Kentang, Rendang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Obiad: Puro Isopro, Kikkoman Saus Manis Masak Khas Jepang, Maestro Light Mayonnaise, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Cuka, Nasi Putih, Ikan Salmon. Przekąski/Inne: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Namaste Organic Mini Muesli , Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|