Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
657 kcal
|
Tłusz: 26,20g | Białk: 45,54g | Węglo: 58,35g.
Śniadanie: Starbucks Filtre Kahve (Tall). Lunch: Pide Ekmeği, Tavuk Şiş. Obiad: Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: Starbucks Filtre Kahve (Tall). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|