Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1053 kcal
|
Tłusz: 77,43g | Białk: 62,69g | Węglo: 25,14g.
Śniadanie: Sütaş Süzme Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Zeytin, President Krema, Yumurta. Obiad: Heinz Acılı Mayonez, Tat Hardal, Zeytinyağı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Simbat Kabak Çekirdeği, Orvital Organik İlikli Kemik Suyu. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi yeterartıkbukilolar
|