Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 24,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
513 kcal
|
Tłusz: 15,05g | Białk: 46,31g | Węglo: 48,02g.
Śniadanie: Kahve. Lunch: Patates Kızartması, Köri Soslu Tavuk. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Nohut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|