Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2021
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 63,49g | Białk: 99,59g | Węglo: 157,99g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal , Risoles, Garam, Sun Kara Sun Kara, Bubur Candil. Lunch: Sate Ayam, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Sun Kara Sun Kara, Bubur Candil. Obiad: Mayora Astor, Bakwan. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|