Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2021
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 32,48g | Białk: 47,72g | Węglo: 394,18g.
Śniadanie: Top Coffee Gula Aren, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Sarimi Mie Gelas Rasa Sosis. Lunch: Kelapa, Telur Dadar, Telur Rebus, Sambal dari Buah-buahan, Nasi Putih. Obiad: Sasa Tepung Pisang Goreng, Sasa Tepung Pisang Goreng, Kelapa, Telur Dadar, Sambal dari Buah-buahan, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Gula Pasir, Kopi, Gula Pasir, Kopi, Gado Gado, Mangga. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi citrarahayu
|