Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2021
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 33,06g | Białk: 48,66g | Węglo: 149,23g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Namet Kokteyl Sosis. Lunch: Yoğurt, Elma, Tarhana Çorbası. Obiad: Mandalina, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tarhana Çorbası. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|