Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2021
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
480 kcal
|
Tłusz: 21,52g | Białk: 31,76g | Węglo: 42,30g.
Śniadanie: Fitbar Coklat, Tahu Kukus. Obiad: Petai, Terong Balado, Mentimun (Kupas), Ayam Kecap, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sintiyastee
|