Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2021
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3297 kcal
|
Tłusz: 138,60g | Białk: 131,96g | Węglo: 381,70g.
Śniadanie: Pieczony Schab Wieprzowy, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół, Jabłka. Lunch: Milka Pieguski Choco Cookie Nut. Obiad: Winiary Majonez, Jajko na Twardo, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy. Przekąski/Inne: Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Jajko Sadzone, Światowid Ser Gouda, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Ogórki Konserwowe. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|