Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 57,72g | Białk: 39,65g | Węglo: 119,97g.
Śniadanie: Kahve, Ceviz, Tereyağı, Pekmez, Peksimet, Elma. Lunch: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Zeytinyağlı Kereviz, Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Yumurta. Obiad: Patlıcan Yemeği, Peksimet, Ev Yapımı Yoğurt. Przekąski/Inne: Kuru Erik, Yeşil Zeytin, Peksimet, Kahve Dünyası Kakao Nibi, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Süt, Yeşil Elma, Havuç. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sevildegerli
|