Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4713 kcal
|
Tłusz: 122,55g | Białk: 166,66g | Węglo: 470,69g.
Śniadanie: Jajko na Twardo, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Pizza Capriciosa, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mleko (Mleko). Obiad: Carlsberg Piwo Jasne, Winiary Majonez Dekoracyjny, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Tyskie Piwo, Pieczony Schab Wieprzowy, Pierś z Kurczaka, Sonko Ryż Biały, Książęce Złote Pszeniczne, Herbapol Syrop Malinowy. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|