Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 89,04g | Białk: 60,29g | Węglo: 176,08g.
Śniadanie: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Jajko na Twardo, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Melaleuca Sustain Sport. Obiad: Ogórki Konserwowe, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jajko Sadzone, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Chleb Wieloziarnisty. Przekąski/Inne: Fin Carre Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|