Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 57,80g | Białk: 59,23g | Węglo: 199,05g.
Śniadanie: Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sahanda Yumurta, Fındık, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Tamek Çilek Reçeli. Lunch: Muz, Tarhana Çorbası. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. Przekąski/Inne: Elma, Ayva, Elma. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|