Dziennik yarensekeer, 02 mar 21

Profil yarensekeer | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 02 marca 2021:

790 kcal

Tłusz: 35,55g | Białk: 45,76g | Węglo: 69,77g. Śniadanie: Sucuk, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Lunch: Pekmezli Kek. Obiad: Fırında Patates, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. więcej...

2575 kcal

Ćwiczenie: Nauka - 3 godziny, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 5 minut, Cardio - 20 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Afiyet olsun cok iştah açıcı görünüyor ☺️

02 mar 21 przez użytkownika: Ayferossss

Teşekkür ederimm🥰

02 mar 21 przez użytkownika: yarensekeer


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi yarensekeer

Zobacz Pełną Historię

Dziennik yarensekeer, 02 mar 21

Skomentuj

Historia Wagi yarensekeer