Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 64,11g | Białk: 51,45g | Węglo: 155,85g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Подворье Эклер, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Сыр с Орехами, Пятерочка Чиабатта. Lunch: Азбука Вкуса Мини Чиабатта Кукурузная Panusa, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Obiad: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вино Сухое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каждый День Зефир Ванильный. Przekąski/Inne: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Белевская Пастила Пастила из Печёных Яблок без Добавления Сахара. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|