Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 37,1 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 40,35g | Białk: 40,29g | Węglo: 294,00g.
Śniadanie: Tereyağı, Bal, Krem Peyniri, Yumurta Omleti, Yufka, Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek. Lunch: Yufka, Tarhana Çorbası. Obiad: Tarhana Çorbası. Przekąski/Inne: Eti Crax Patlayan Lezzet Acılı, Elma (Derisi Olmayan), Portakal, Mandalina. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)
|