Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 58,21g | Białk: 67,39g | Węglo: 152,33g.
Śniadanie: Nasi Bakar, Bubur Sumsum. Lunch: Telur Asin, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Obiad: Tahu Kukus, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Kue Bolu, Martabak Keju, Martabak Telur. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|