|
langka
|
1234 kcal
|
Tłusz: 26,98g | Białk: 48,26g | Węglo: 200,91g.
Śniadanie: Plum, Serabi. Lunch: Selada, Sambal Goreng, Jengkol, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. Przekąski/Inne: Kerupuk Beras. więcej...
|
|
2470 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 1 godzina, Gotowanie - 2 godziny, Zakupy - 15 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dian_rifiah
|