Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 48,60g | Białk: 69,37g | Węglo: 227,53g.
Śniadanie: Perkedel Jagung, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Indomie Mi Goreng, Sambal Goreng, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Lunch: Roma Biskuit Kelapa. Obiad: Kebab, Semur Daging, Kentang Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Telur Bebek, Daging Bebek, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitrinurjannahh
|