Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3221 kcal
|
Tłusz: 166,01g | Białk: 102,09g | Węglo: 314,82g.
Śniadanie: Stokrotka Kiełbasa Swojska Wisznice, Z Dobrej Piekarni Chleb Baltonowski, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka, Polmlek Twaróg Chudy, Pomidor Malinowy, Herbapol Sok Malinowy. Lunch: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Diamant Cukier Biały, Polmlek Twaróg Chudy, Żółtko, Białko Jaja Kurzego. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lubella Makaron Świderki, Cebule, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Dawtona Przecier Pomidorowy, Łopatka Wieprzowa, Polmlek Mozzarella Wiórki. Przekąski/Inne: Lays Chipsy Ziemniaczane Solone, Wedel Pawełek, Marletto White Almond, Goplana Galaretka w Czekoladzie, Wedel Czekolada Mleczna Malinowa, Przysnacki Prażynki Solone, Carrefour Rolada Śmietankowa, Wedel Delicje Szampańskie, Carrefour Rolada Śmietankowa. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karolina.marty
|