Dziennik ernira_ayu, 07 mar 21

Profil ernira_ayu | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

jadi 16 potong, sekitar 49 kalori perpotongnya.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 marca 2021:

812 kcal

Tłusz: 20,88g | Białk: 28,21g | Węglo: 135,08g. Przekąski/Inne: Nutrijell Agarasa Coklat, Telur, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, DiabetaMil Sweetener, Gula Merah, Quaker Instant Oatmeal, Tepung Gandum, Pisang. więcej...

50 zwolenników Wsparcie

Komentarze

gandum buat brownies enek gk gak? soalny biasanya cuma dibuat roti tawar

07 mar 21 przez użytkownika: EkaMaula

@Ekamaula ngga ko, ini enak, meskipun kurang manis dikit. Hehe...

07 mar 21 przez użytkownika: ernira_ayu

share resep dong

07 mar 21 przez użytkownika: family squat

resep ka

07 mar 21 przez użytkownika: chansusan

Jejak🙈

07 mar 21 przez użytkownika: kemangii

titipp

07 mar 21 przez użytkownika: Jihan.Tan

Buat yang tanya resep 😊 . Bahan: udah ada di foto ya semua... Semoga ga burem fotonya. Hp ku kentang. 🙈🙏 Cara membuatnya juga gampang banget ko', ga pake mixer 1. Kocok telur, pake garpu aja. 2. Masukkan pisang yg sudah dihaluskan beserta bahan2 lain 3. Aduk balik pakai spatula 4. Masukkan loyang 5. Kukus selama 30-45 menit . Noted: oh iya aku lupa ga input dibahan, tadi aku pake Nutrijell Agarasa Coklat juga ya 1 sch.

07 mar 21 przez użytkownika: ernira_ayu

📌

07 mar 21 przez użytkownika: FEFEFEH

🐌nitip gary

07 mar 21 przez użytkownika: Millasyahila

Yeay

07 mar 21 przez użytkownika: Valentinaiva57


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ernira_ayu

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ernira_ayu, 07 mar 21

Skomentuj

Historia Wagi ernira_ayu