Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 39,50g | Białk: 63,13g | Węglo: 275,60g.
Śniadanie: Cumi Goreng, Bakso Daging Sapi, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Top Bihun Jagung, Nasi Putih. Lunch: Ayam, Nasi Bakar. Obiad: Bango Kecap Manis, Top Bihun Jagung, Bawang Putih, Bawang Merah, Sun Kara Sun Kara, Ikan Asap, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roti, Tekwan, Bakso Daging Sapi. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|