Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 67,45g | Białk: 62,11g | Węglo: 248,20g.
Śniadanie: Telur Dadar, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Pentol, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Lunch: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Pentol, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Obiad: Bango Kecap Manis, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Wings Food Potabee, Roti Putih, Roti Putih, Mr. Bread Sobek Keju. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitrinurjannahh
|