Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 77,77g | Białk: 85,49g | Węglo: 47,25g.
Śniadanie: Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Sucuklu Yumurta, Yumurta. Lunch: Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz. Obiad: Yeşil Biber, Biftek, Kırmızı Domates, Soğanlar, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Karnabahar. Przekąski/Inne: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sevildegerli
|