Dziennik BbyL, 11 mar 21

Hari ini 250 gram daging nya di bikin bakso tanpa tepung 😌

Zobacz Kalendarz Diety, 11 marca 2021:
895 kcal Tłusz: 27,80g | Białk: 92,12g | Węglo: 76,12g.   Śniadanie: Buah Naga, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Shirataki Nasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Przekąski/Inne: Jeruk, Fitbar Fitbar Nuts Delight, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam). więcej...
158 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

58 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
resepp 
11 mar 21 przez użytkownika: Windhaks
Resep nya super gampang, -250 gram dada ayam tanpa kulit di cincang -bamer 4 di iris halus -baput 4 di iris halus -1/2 sendok garam himalaya atau sesuai selera asin atau gaa terlalu asin nya Campur,bentuk kaya bakso,di kukus deh,buat kuah nya aku pake air,garam himalaya,wortel,tomat,kacang panjang,sayur bayem dikit :,) selesai deh Buat nasi shirataki nya aku pake 3 sendok beras shirataki dengan 300ml air pake teflon :)  
11 mar 21 przez użytkownika: BbyL
nasi shirataki enak gak si kak?? pengen banget nyoba.. takut rasanya aneh gt 
11 mar 21 przez użytkownika: anisafitriariyana
Aku udh mulai terbiasa jdi enak” aja heheh klo engga coba aja dlu beli 1/4 kg  
11 mar 21 przez użytkownika: BbyL
. 
11 mar 21 przez użytkownika: ditaaj
nasi nya segitu brp gram kak?  
11 mar 21 przez użytkownika: riisnaaa

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi BbyL


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.