Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 36,77g | Białk: 26,31g | Węglo: 174,87g.
Śniadanie: Yeşil Zeytin, Tereyağı, Bal, Yufka. Obiad: Mayonez, Calve Acılı Ketçap, Kühne Karışık Turşu, Domatesli Makarna, Doğanay Şalgam Suyu, Bulgur Pilavı. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)
|