Dziennik Ralphy mcleay, 12 mar 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021

85 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg. Wciąż do stracenia: 13 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 marca 2021:

287 kcal

Tłusz: 0,50g | Białk: 45,49g | Węglo: 31,16g. Śniadanie: Protein Shake, Coffee with Milk and Sugar. więcej...

536 kcal

Ćwiczenie: Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Samsung Health - 23 godziny. więcej...

Traci 1,0 kg na tydzień

Historia Wagi Ralphy mcleay