Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 55,53g | Białk: 61,48g | Węglo: 35,40g.
Śniadanie: Yumurta, Yumurta. Obiad: Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Biftek, Tereyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve, Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Portakal. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sevildegerli
|