|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 40,06g | Białk: 47,32g | Węglo: 143,98g.
Śniadanie: Sate Ayam, Prochiz Cheddar Cheese, Stroberi, ABC Saus Sambal , Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sawi, Telur Rebus, Oatbits Biskuit Oat Raisin, Buah Anggur. Obiad: Semangka, Seledri, Kubis, Diamond Low Fat Milk, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar, Nanas. więcej...
|
|
1655 kcal
|
Ćwiczenie:
workout - 17 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 43 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dwiaryanilinda
|