|
14.03.21
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 50,39g | Białk: 56,52g | Węglo: 132,58g.
Śniadanie: Tahinli Çörek. Lunch: Koop Yoğurt, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Kadınbudu Köfte. Obiad: Lavaş, Ton Balığı Salatası. Przekąski/Inne: Elma, Mandalina (Mandalin Portakal), Tahinli Çörek, Kahve (Demlenmiş Espresso), Muz. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|