Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
676 kcal
|
Tłusz: 25,81g | Białk: 23,90g | Węglo: 87,66g.
Lunch: Perkedel Kentang, Rendang, Nasi Putih, Mie Ayam. Przekąski/Inne: Nabati Hanzel. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|