Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 54,70g | Białk: 42,79g | Węglo: 155,58g.
Lunch: Wagner Steinofen Pizza Spinat. Obiad: Barilla Ricotta, Combino Spaghetti (Gekocht). Przekąski/Inne: hanuta Riegel, Dummy. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|