Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2021
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3151 kcal
|
Tłusz: 153,19g | Białk: 126,42g | Węglo: 313,24g.
Śniadanie: Sos Czosnkowy, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Melaleuca Sustain Sport. Lunch: Kurczak z Warzywami. Obiad: Kinder Mini Eggs, Vobro Jamajka, Lays Prosto z Pieca Grillowana Papryka. Przekąski/Inne: Snack Day Chrupki Kukurydziane Żyrafki. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|