Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 54,70g | Białk: 70,33g | Węglo: 143,79g.
Śniadanie: Kerupuk Putih, Sosis Ayam, Pempek Kapal Selam, Risoles, Pepaya. Obiad: Nasi Kuning, Bamboe Sambal Goreng Ati, Tempe Orek, Ayam Geprek. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|