Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2301 kcal
|
Tłusz: 84,76g | Białk: 101,72g | Węglo: 283,92g.
Śniadanie: Yeşil Zeytin, Susamlı Simit, Beyaz Ekmek. Przed Lunchem: Muz, Etli Mantı. Przed Obiadem: Tadım Ay Çekirdeği, Antep Fıstığı, Ceviz, Beyaz Ekmek, Et Sote. więcej...
|
Zyskuje 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dogalaktivite
|