Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
melisademirel94
Dziennik
26 mar 21
Dziennik melisademirel94, 26 mar 21
Profil melisademirel94
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Harika bi öğün😍
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 marca 2021:
746 kcal
Tłusz: 34,14g | Białk: 41,46g | Węglo: 72,20g.
Śniadanie:
Kepekli Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta.
Lunch:
Mantarlı Tavuk Sote, Kuru Patlıcan Dolması, Salçalı Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt.
Obiad:
Süt, Meyveli Yulaf Ezmesi.
Przekąski/Inne:
Fındık, Yeşil Çay.
więcej...
2228 kcal
Ćwiczenie:
Thermal yürüyüş - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
33 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Kuru dolma bulgurlu Makarna yagsız Tabağın tamamı Toplam 275 kalori♥️
26 mar 21 przez użytkownika:
melisademirel94
Afiyet olsun😁
26 mar 21 przez użytkownika:
Ecrinmh
♥️Teşekkür ederim
26 mar 21 przez użytkownika:
melisademirel94
istahim aciliyo yaaa
26 mar 21 przez użytkownika:
gülsen8
Yaa benimde ama elimde geldiğince herşeyin saglıklısını yapıyorum yağsız tuzsuz en azından nefsimi kör ettim sizde yiyin dikkatlice yağsız tuzsuz ♥️♥️😍
26 mar 21 przez użytkownika:
melisademirel94
Historia Wagi melisademirel94
Zobacz Pełną Historię