Dziennik i.feb, 28 mar 21

Profil i.feb | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021

69 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 14 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 marca 2021:

913 kcal

Tłusz: 29,27g | Białk: 41,75g | Węglo: 124,81g. Śniadanie: Labu Siam, Nasi Putih, Tempe Orek, Telur Dadar. Lunch: Buah Naga. Obiad: McDonald's Fried Chicken (Thigh). Przekąski/Inne: Bubur Sumsum. więcej...

2116 kcal

Ćwiczenie: Aerobik - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi i.feb

Zobacz Pełną Historię

Dziennik i.feb, 28 mar 21

Skomentuj

Historia Wagi i.feb