Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5116 kcal
|
Tłusz: 241,97g | Białk: 141,43g | Węglo: 472,90g.
Śniadanie: Vital Fresh Hummus Paprykowy, Biedronka Chleb Książęcy , Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy. Lunch: Top Karbowane Chili Limonka , Vobro Jamajka. Obiad: Winiary Majonez Dekoracyjny, Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak, Światowid Ser Rycerski, Nasza Spiżarnia Kukurydza Konserwowa, Czerwona Papryka, Pomidory, Biedronka Polędwica Wiejska Sądecka, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Kujawski Olej, Pieczarka Brunatna, Donatello Spód do Pizzy Świeży. Przekąski/Inne: Marletto Almond, Garage Kamikaze, Okocim Radler Limonka z Owocami Leśnymi . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|