Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
i.feb
Dziennik
29 mar 21
Dziennik i.feb, 29 mar 21
Profil i.feb
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
69 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
14 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 marca 2021:
1065 kcal
Tłusz: 44,88g | Białk: 53,12g | Węglo: 118,49g.
Śniadanie:
Pisang Goreng, Herbalife Nutritional Shake Mix.
Lunch:
Sayur Bening Bayam, Mie Ayam.
Obiad:
Pecel Lele.
Przekąski/Inne:
Cimory Yogurt, Buah Naga.
więcej...
1717 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi i.feb
Zobacz Pełną Historię