Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3544 kcal
|
Tłusz: 183,64g | Białk: 144,01g | Węglo: 337,98g.
Śniadanie: Ülker Dankek Islak Kek, Yer Fıstığı, Pepsi Kola, Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Sucuklu Yumurta, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Beyaz Ekmek. Lunch: Beyaz Ekmek, Arnavut Ciğeri. Obiad: Beyaz Ekmek, Et Sote. Przekąski/Inne: Fıstıklı Baklava. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dogalaktivite
|