|
mau tanya dong kok karbo nya banyak banget yaa
|
1016 kcal
|
Tłusz: 33,08g | Białk: 40,44g | Węglo: 149,90g.
Śniadanie: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Stroberi, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Nasi Putih, Sup Ayam, Telur Dadar, Perkedel Kentang. Obiad: Bubur Kacang Hijau. Przekąski/Inne: Heavenly Blush Greek Style Yogurt With Granola, Pisang Goreng. więcej...
|
|
1898 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|