Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 51,30g | Białk: 82,03g | Węglo: 229,61g.
Śniadanie: Мёд, Каша Пшенная на Воде, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Ананасом. Lunch: ВкусВилл Бисквит в Творожно-Сметанном Креме с Вишней, Гречка с Курицей. Obiad: Горячая Штучка Чебупели, Зефир, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Вологодское Яйцо, Пиканта Кабачки по-Домашнему. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|