Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 52,45g | Białk: 66,36g | Węglo: 164,55g.
Śniadanie: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Kue Keju. Lunch: Keju Cheddar, Telur, Kecambah, Nasi Putih. Obiad: Daun Singkong, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bakpia, Bakso Ayam, Roma Malkist Kelapa Kopyor. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TamariskaPusparani12
|