|
307 kcal #sayur asem gak ke foto lg aja
|
1381 kcal
|
Tłusz: 70,54g | Białk: 72,05g | Węglo: 124,58g.
Śniadanie: Kue Pukis. Lunch: Sambal Goreng, Sayur Asem, Tempe Goreng, Ikan Kembung, Daun Kenikir. Obiad: Cabai Merah atau Rawit, Sambal Goreng, Bawang Bombay, Telur Dadar, Bayam, Sayur Asem, Tempe Goreng. Przekąski/Inne: Martabak Keju, Sirup, Carnation Krimer Kental Manis, Alpukat, Biji Rami, Tempe Goreng, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Susu Kedelai. więcej...
|
|
2058 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 7 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 53 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|