Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
433 kcal
|
Tłusz: 12,96g | Białk: 38,29g | Węglo: 41,93g.
Śniadanie: Maydanoz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tere, Roka Marulu. Lunch: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Obiad: Tatlı Salatalık Turşusu, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Kayısı. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|