|
Canin tatli mi cekti? Diyeti bozmak istemiyor musun? Gunluk makrolarini tuttururken bir yandan keyifli kivamli bir shake icip tatli krizini de durdurmak mi! Yeees. Creatine tavsiye degildir.
|
1725 kcal
|
Tłusz: 44,22g | Białk: 158,42g | Węglo: 188,44g.
Śniadanie: Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Balık Yağı 500 Mg Kapsül, Salatalık, Lor Peyniri, Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Yumurta. Lunch: Proteinocean Creatine, Muz, Tarçın, Proteinocean Whey Protein, Kahve (Demlenmiş), Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Birşah Az Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Przekąski/Inne: Kaşarlı Tost, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Kırmızı Lezzetli Elma, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, PD Foods Hurma&Kakao&Ceviz. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|