Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Dhea Wina Wara Rahmawati
Dziennik
13 kwi 21
Dziennik Dhea Wina Wara Rahmawati, 13 kwi 21
Profil Dhea Wina Wara Rahmawati
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
ini kira kira berapa kalori ya ?? btw itu sayur asem nya pake daging 4 iris. aku mau diett takut gendut heheh
dan kalau buat menu sahur apakah sudah bagus segitu saja
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 kwietnia 2021:
1082 kcal
Tłusz: 43,10g | Białk: 46,65g | Węglo: 133,83g.
Śniadanie:
Tempe Goreng, Sayur Asem, Tempe Goreng, Chicken Nugget, Nasi Putih.
Obiad:
Sambal Goreng, Teh Manis, Pecel, Paha Ayam, Tumis Buncis, Nasi Putih.
więcej...
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Saran banyakin sayur kak hehe
12 kwi 21 przez użytkownika:
Cheylilumi25
Iya kak trimakasih, bsk saya banyakin
12 kwi 21 przez użytkownika:
Dhea Wina Wara Rahmawati
Mending banyakin sayurnya dan kurangi olahan kayak nugget gitu kak
12 kwi 21 przez użytkownika:
shbrnskr
Iya siap kak, makasih saran nya
12 kwi 21 przez użytkownika:
Dhea Wina Wara Rahmawati
kurangi nuggetnya say..sayurnya banyakin..
12 kwi 21 przez użytkownika:
ermyelviana
sayur nya banyakin kk... karna kalori sayur tuh rendah tp kenyang.. protein jgn pke cepat saji. klu bs serba kukus, panggang, kurangi minyak
12 kwi 21 przez użytkownika:
ika ummu hurairah
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Dhea Wina Wara Rahmawati
Zobacz Pełną Historię